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【安心して運用するために】WordPressのバックアップ方法を初心者向けに解説

2026 3/22
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2026年3月21日2026年3月22日

WordPressのバックアップ、きちんと取っていますか?

「まだ大丈夫だろう…」
「やり方がよくわからない…」

こう思っている方も多いと思います。

ですが、突然サイトが表示されなくなったり、データが消えてしまうことは実際によくあります。

そんなとき、バックアップがあるかどうかで結果が大きく変わります。

この記事では、初心者の方でもできるWordPressのバックアップ方法をわかりやすく解説します。

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目次

なぜバックアップが必要なのか

WordPressでは、以下のようなトラブルが起こる可能性があります。

  • サイトが真っ白になる
  • エラーで表示されなくなる
  • 誤ってデータを削除してしまう
  • ウイルス・マルウェア感染

バックアップがあれば、これらのトラブルから復旧できる可能性が高くなります。

バックアップの種類

WordPressのバックアップは主に2つです。

  • ファイル(画像・テーマ・プラグインなど)
  • データベース(記事・設定など)

どちらも大切なので、両方バックアップする必要があります。

初心者におすすめの方法

① プラグインでバックアップする

初心者の方には「UpdraftPlus」などのプラグインがおすすめです。

ボタン一つでバックアップが取れるので、手軽に始められます。

② 自動バックアップを設定する

定期的に自動でバックアップを取る設定にしておくと安心です。

週1回〜毎日など、サイトの更新頻度に合わせて設定しましょう。

手動でバックアップする方法

① ファイルをダウンロード

サーバーのファイルマネージャーやFTPでデータを保存します。

② データベースを保存

phpMyAdminを使ってデータベースをエクスポートします。

バックアップの注意点

  • バックアップは複数保存する
  • 別の場所(クラウドなど)に保管する
  • 定期的に確認する

復元(リストア)について

バックアップは取るだけでなく、復元できることも重要です。

いざというときに戻せる状態にしておきましょう。

どうしても不安な場合

バックアップや復元は少し専門的な部分もあるため、不安に感じる方も多いです。

WordPressのバックアップ・復旧でお困りの方へ

バックアップ設定から復旧対応までサポートしています。

「ちゃんとできているか不安…」という方は、お気軽にご相談ください。

\ お気軽にご相談ください /

👉 まずは無料で相談してみる

まとめ

WordPressのバックアップは、サイト運用においてとても重要です。

万が一のトラブルに備えて、定期的にバックアップを取る習慣をつけましょう。

不安な場合は、無理せず専門家に相談するのもおすすめです。

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